¿Qué es la Resiliencia Emocional y Cómo Desarrollarla?
La resiliencia emocional es la capacidad de una persona para adaptarse y recuperarse de situaciones difíciles, traumas o adversidades emocionales. No se trata solo de soportar el dolor o las dificultades, sino de aprender de esas experiencias y crecer emocionalmente a partir de ellas. En un mundo lleno de incertidumbres, desarrollar esta habilidad se ha … Leer más
